Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Está especialmente indicada en la recuperación post- parto, procesos de incontinencia urinaria y disfunciones del periné como el descenso de matriz, vejiga o recto. Algunos de sus beneficios son:

  • Tonifica la musculatura del suelo pélvico.
  • Fortalece los abdominales oblicuos y transversos
  • Disminuye la congestión de la pelvis menor
  • Fortalece la musculatura.
  • Evita y corrige la incontinencia urinaria.
  • Previene del descenso de matriz, vejiga y recto.

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