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Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Está especialmente indicada en la recuperación post- parto, procesos de incontinencia urinaria y disfunciones del periné como el descenso de matriz, vejiga o recto.

Beneficios

• Tonifica la musculatura del suelo pélvico.
• Fortalece los abdominales oblicuos y transversos del abdomen, musculatura encargada de formar la faja abdominal, consiguiendo reducir hasta 2 tallas.
• Disminuye la congestión de la pelvis menor, favoreciendo así el retorno linfático y venoso.
• Fortalece la musculatura encargada de mantener una buena buena actitud postural, por lo que ayuda a corregir la postura.
• Evita y corrige la incontinencia urinaria.
• Previene del descenso de matriz, vejiga y recto y ayuda a frenar su progresión.

A quien va dirigido

• Mujeres que quieran recuperarse tras el parto.
• Problemas de incontinencia de orina, gases o heces.
• Cirugías abdominales y perineales.
• Problemas de estreñimiento y enlentecimiento del tracto intestinal.
• Problemas de decaimiento postural.
• Personas con dolor lumbar, hernias discales…

No esperes más y ven a probar esta nueva modalidad de trabajar la musculatura abdominal. Resultados visibles en poco tiempo.

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